A Gestalt é uma abordagem psicoterapêutica que tem por objetivo auxiliar o sujeito a enfrentar as dificuldades da vida a partir da tomada de consciência dos seus pensamentos, emoções e comportamentos.

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A partir das relações sociais, cocriamos a cultura, o mundo, e a nossa relação com nós mesmos. Por isso, é também em relação que mudamos e curamos, podemos criar e experimentar novas possibilidades.

 

Na relação terapêutica gestáltica, valorizamos o que acontece entre o paciente e terapeuta aqui-agora, aprofundando no que é mais genuíno da experiencia de ambos. Trabalhamos, por exemplo, com o corpo, a respiração, as relações interpessoais e o contato da pessoa com o mundo. As sessões tem duração de aproximadamente 50 minutos e ocorrem semanalmente.

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A Gestalt-terapia pode beneficiar aqueles que buscam uma compreensão mais profunda de si mesmos, enfrentam desafios, e desejam integrar aspectos desconectados de sua experiência. O processo terapêutico busca acolher o sofrimento psíquico vivido por aquele que nos fala em sua singularidade.